Em laboratórios de todo o mundo, o estudo do cérebro entrou numa fase detalhada, que permite chegar a conclusões sobre o grau de FELICIDADE das pessoas. E estes esforços levaram os investigadores da ciência asurpreendentes análises comparativas.Conheça O HOMEM MAIS FELIZ DO MUNDO, segundo um recente experimento científico...Nós nos acostumamos (fomos condicionados) a crer que a felicidade é uma espécie de competição olímpica onde é vitorioso quem possui mais,domina, comanda e sente através de coisas...
O homem mais feliz do planeta hoje, é um indivíduo que vive em uma cela de dois por dois, não é dono nem executivo de nenhuma das compahias da Fortune 500, não vive dependente de celular, nem dirige um BMW, não veste roupa de Armani nem Hugo Boss, desconhece tanto o Prozac como Viagra ou êxtasis, e sequer toma Coca-Cola.Em suma: O homem mais feliz do planeta é um homem que prescinde de dinheiro, competição profissional, vida sexual, e popularidade.Seu nome é Matthieu Ricard.Francês, ocidental por nascimento, budista por convicção e o único entre centenas de voluntários cujo cérebro não só alcançou a máxima qualificação de felicidade previstas pelos métodos científicos, como superou por completo o “felizômetro”:Os 256 sensores e dezenas de ressonâncias magnéticas aos quais Ricard se submeteu ao longo de vários anos para validar o experimento não mentem:Ali onde os níveis em simples mortais é muito alto, - estresse, medo,frustração -no cérebro de Ricard, estas sensacões limitantes simplesmente não existem.Mas ao contrário, onde a maioria demonstrou baixíssimos níveis -satisfação e plenitude existencial - Ricard superou todos os índices.Isto é, em todas e cada uma das sensações positivas, dando origem ao título do “Homem mais feliz do planeta!"Os cientistas nunca encontraram ninguém tão “feliz” e afirmam, em medições quantificáveis, que Ricard é mesmo o homem “mais feliz daterra”.O paradoxo do caso não é o fato de ser um homem tão feliz e sim como chegou a se-lo, despreendendo-se de tudo aquilo em que os ocidentais supõem a a raiz da felicidade: dinheiro, posses, consumo, consumo,consumo....
E não é que Ricard seja alheio a tudo disso:Ele fez doutorado em genética molecular e trabalhou ao lado do prêmio Nobel da medicina Francois Jacob. Além de ser filho de Jean FrançoisRevel, um famoso filósofo e membro emérito da Academia Francesa. (recém falecido)Mas nada o deslumbrava e não se sentia pleno.Com o mundo do sucesso material à sua frente, e a ponto de converter-senum eminente cientista, um dia, fortemente impressionado com a filosofia oriental, decidiu mudar o rumo da sua vida:Dedicou-se à meditação, tornou-se discípulo do mestre tibetano Rinpoche,se foi para o Himalaya, adotou o caminho dos monges, e iniciou uma novavida do zero.
Porém isso não é a CAUSA, senão a CONSEQUENCIA de sua FELICIDADE…
Hoje é um dos maiores estudiosos do clássico tibetano, é assessor ebraço direito do DALAI LAMA e tem doado milhões de euros - produto davenda de seus livros - a monastérios e obras de caridade.A causa para esse resultado devemos buscar em outro lugar, diz o chefedo estudo, Richard J. Davidson, e não é nenhum mistério ou graça divina:
“Se chama plasticidade mental.É a capacidade humana de modificar fisicamente o cérebro por meio dosensamentos que escolhemos ter.Igual aos músculos do corpo, o cérebro desenvolve e fortalece osneurônios mais utilizados.Mais pensamentos negativos, maior atividade no córtex direito do cérebro e em consequencia, maior ansiedade, depressão e hostilidade.Em outras palavras: mais infelicidade auto-gerada.”
“Por outro lado, quem desenvolve bons pensamentos e uma visão amorosada vida, exercita o córtex esquerdo, elevando as emoções prazerosas e afelicidade.”
Ainda o Dr. Davidson:
“O resultado desse estudo pode até mudar por completo a visão que temos do cérebro humano. São enormes as as suas implicações.”“Entre estados de meditação, as ondas cerebrais permanecem intensas,sugerindo que é possível treinar o cérebro e controlar as emoções,mudando a estrutura da própria mente. A meditação pode mudar as funções cerebrais de forma durável.Tudo indica que o cérebro pode ser treinado na idade adulta e atémodificar a sua organização interna, algo que experiências com músicos também já tinham demonstrado.”Ricard adverte que não se trata de decidir ver a vida cor de rosa de um dia para outro,Mas de trabahar sistemáticamente para debilitar os músculos de infelicidade que tanto temos fortalecido acreditando-nos vítimas do passado, dos pais ou do nosso meio.E paralelamente, começar a exercitar os músculos mentais que nos fazem absoluta e diretamente responsáveis por nossa própria felicidade.Admite que seu caminho não é mais que um entre muitos e afirma que serfeliz necessáriamente passa pela mudança de deixarmos de culpar aos outros pela nossa infelicidade e buscarmos a causa em nossa própriamente.
“ Viver as experiências que a vida nos oferece é obrigatório; sofrer com elas ou desfrutá-las é opcional.”
Poderíamos dizer:
“tudo isso é muito inspirador, mas que benefício pode trazer a mim, que tenho uma família, responsabilidades e passo a maiorparte do tempo em circunstâncias bem diferentes das de eremitas e sábios?”
Em resposta a eles, Ricard Matthieu não perde o pé da praticidade e propõe exercícios e atitudes possíveis de encaixar no cotidiano de seres urbanos e ocupados, sempre explicando cada prática à luz do que aciência ocidental já sabe e pesquisa sobre o cérebro.O homem mais feliz do planeta é também um autor “best-seler” com inúmeras publicações, traduções, etc.Com isso concluímos que a contemplação possibilita também a realização de todasas conquistas materiais almejadas. Mas para desfrutar o externo, é preciso desfrutar o interno...“Poucos sabem que o reino de Deus inclui o reino das satisfações mundanas.O reino divino estende-se ao terrestre, mas este, ilusório por natureza,não contém a essência da Realidade.”
Mahavatar BábajiO homem mais feliz do mundo não tem riqueza pessoal, vive num mosteironos Himalaias e seu sucesso é “apenas” SER FELIZ.Você tem o poder de se ferir ou de se beneficiar. Se você não decide serfeliz, ninguém poderá fazê-lo feliz. Não culpe Deus por isto!E se decide ser feliz, ninguém poderá fazê-lo infeliz...
Somos nós quefazemos da vida o que ela é.Uma forte determinação de ser feliz o ajudará.Não espere que as circunstâncias mudem, pensando falsamente que nelas reside o problema.Ser feliz é estar em sintonia com Deus.Esse poder de ser feliz vem através da meditação.
